'Leão Adormecido' matou 25 mil: conheça 10 vulcões ativos da América do Sul

Vulcões ativos são uma ameaça natural e constante — e não são tão incomuns quanto podem parecer. Apesar de não existirem no Brasi, eles fazem parte da paisagem de diversos países da América do Sul, oferecendo tanto uma beleza cênica quanto a preocupação constante para as comunidades que vivem em...

Barriga definida aos 60 anos: o que comer e fazer para manter os músculos

À medida que a expectativa de vida continua a subir, as pessoas estão buscando se manter ativas mesmo após os 60 anos, reconhecendo a importância de manter a saúde e a boa forma. Nessa fase, adotar hábitos saudáveis e investir em um estilo de vida equilibrado desempenham um papel crucial para...